Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как Энди Уилкинсон Выглядит На 40 В 60 Лет? 😲 Откройте Его Секреты!

Автор: Академия здоровья

Загружено: 2023-04-15

Просмотров: 1442959

Описание:

В этом видео мы расскажем о том, как Энди Уилкинсон выглядит на 40 лет в 60! 😲 Вы удивитесь, узнав о его секретах молодости и здорового образа жизни. Мы обсудим его уникальный подход к питанию, тренировкам и уходу за собой, который позволяет ему оставаться в отличной форме. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, какие привычки и советы могут помочь каждому из нас выглядеть и чувствовать себя лучше в любом возрасте! Не пропустите!

Инстаграм Энди Уилкинсон (Andy Wilkinson):   / andywilkinsonfitness.co.uk  

ССЫЛКА на это видео:    • Как Энди Уилкинсон Выглядит На 40 В 60 Лет...  
#академияздоровья #ЭндиУилкинсон #СекретыДолголетия #ВозрастНеПомеха

00:00 Введение в историю Энди Уилкинсона
00:05 Как выглядят 60-летние с детьми и внуками
00:12 Секрет молодости Энди
00:26 Шесть принципов здорового образа жизни
01:39 Принцип 1: Сохраняйте спокойствие
02:02 Принцип 2: Спокойная ночь
02:25 Принцип 3: Здоровое питание
02:52 Принцип 4: Сокращение углеводов
03:13 Принцип 5: Тренируйтесь не чаще 3 раз в неделю
04:03 Принцип 6: Пейте много воды
04:19 Простой подход к здоровому образу жизни
04:41 Заключение: Мотивация и вдохновение

Как Энди Уилкинсон Выглядит На 40 В 60 Лет? 😲 Откройте Его Секреты!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году

Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году

Мне 57, но тело, как в 30 лет. Хавьер Морено раскрыл секреты

Мне 57, но тело, как в 30 лет. Хавьер Морено раскрыл секреты

Воркаут в возрасте 50+. Удивительные результаты!

Воркаут в возрасте 50+. Удивительные результаты!

74 года, выглядит на 50. Самый модный дедушка Шанхая

74 года, выглядит на 50. Самый модный дедушка Шанхая

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+

Старики-качки. Бодибилдинг после 50. Невероятно!

Старики-качки. Бодибилдинг после 50. Невероятно!

Добрые вести с переговоров // Какие каверзы и напасти нам готовит власть. Что происходит. Вып.222

Добрые вести с переговоров // Какие каверзы и напасти нам готовит власть. Что происходит. Вып.222

Просто ешьте ЭТИ ПРОДУКТЫ каждый день — и доживёте до 100 (не то, что вы думаете) | Доктор Уильям Ли

Просто ешьте ЭТИ ПРОДУКТЫ каждый день — и доживёте до 100 (не то, что вы думаете) | Доктор Уильям Ли

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Доктор Джефри Лайф в 84 года: как сохранить силу и здоровье, как в 50?

Доктор Джефри Лайф в 84 года: как сохранить силу и здоровье, как в 50?

КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?

КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?

Старый еврей сказал: если человек говорит ЭТО — с ним всё ясно

Старый еврей сказал: если человек говорит ЭТО — с ним всё ясно

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

Жуёте гвоздику утром  Тогда знайте  врачи скрывали этот эффект годами…

Жуёте гвоздику утром Тогда знайте врачи скрывали этот эффект годами…

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]