Diabète : sortir d’un siècle de confusion – comprendre enfin la maladie métabolique

Dans cette édition spéciale santé, le Dr Dieu Dononé Jean-Baptiste démonte une idée reçue tenace : le diabète n’est pas simplement une « maladie du sucre ». Il explique la différence fondamentale entre diabète de type 1 et de type 2, le rôle central de la résistance à l’insuline et du dysfonctionnement des mitochondries, ainsi que l’impact réel de notre mode de vie : huiles végétales raffinées, aliments ultra-transformés, stress chronique, manque de sommeil, sédentarité. À partir d’études internationales récentes et de l’explosion des maladies métaboliques dans le monde, il propose des pistes concrètes pour prévenir et parfois inverser le diabète : mesurer l’insuline à jeun, revoir son alimentation, perdre du poids de façon ciblée et mieux gérer le stress. Une conversation claire et sans complaisance, pour aider chacun à reprendre le contrôle de sa santé métabolique.

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