Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تركيزك سيعود… إن بدأتِ الآن! حان وقت السيطرة على انتباهك تحدّي التركيز لشهر كامل!

Автор: منجزات - Munjizaatt

Загружено: 2025-12-06

Просмотров: 2903

Описание:

هذا الشهر… نبدأ رحلة حقيقية لاسترجاع تركيزنا.
عالمٌ مليء بالانشغال والإشعارات والسرعة… سرق انتباهنا منّا.
الآن جاء الوقت لنستعيده من جديد.

تحدّي ديسمبر — تحدّي استرجاع التركيز
30 دقيقة يوميًا، نجلس فيها مع القرآن، صفحة واحدة فقط…
نحفظها، نراجعها، ونروّض عقولنا على الهدوء والانضباط.

هذا التحدّي ليس للحفظ فقط… بل هو تحدٍّ لأنفسنا، لقدرتنا على أن نقول “لا” لكل ما يلهينا…
وأن نقول “نعم” لوقتٍ مبارك، وتركيز أقوى، وإنجازات حقيقية.

انضمي معنا في هذه الرحلة 💪
ولنثبت لأنفسنا أن التغيير… يبدأ بخطوة صغيرة فقط.قطط
هل أنت مستعدة؟ لنبدأ الآن! 📖
#منجزات #المرأة_المسلمة #بودكاست #تحدي_الخامسة_صباحًا #تحديات_منجزات #تحدي

تركيزك سيعود… إن بدأتِ الآن! حان وقت السيطرة على انتباهك تحدّي التركيز لشهر كامل!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

كيف أتغير تغيير حقيقي ولا أعود لنقطة الصفر؟ حماس البدايات في رحلة التغيير 🎙️ باقة إليكِ | الحلقة 1

كيف أتغير تغيير حقيقي ولا أعود لنقطة الصفر؟ حماس البدايات في رحلة التغيير 🎙️ باقة إليكِ | الحلقة 1

أفكار لبيت نظيف بأقل جهد👌برنامج يومي 💯  حسن إدارة الوقت و الجهد time management 💯 self management

أفكار لبيت نظيف بأقل جهد👌برنامج يومي 💯 حسن إدارة الوقت و الجهد time management 💯 self management

أول مرة توقعلي نسيت كلشي/تقديت لماليزيا/نهار رااائع معانا من الصباح حتى الليل🥰

أول مرة توقعلي نسيت كلشي/تقديت لماليزيا/نهار رااائع معانا من الصباح حتى الليل🥰

حفلة انتهت بكارثة… والسر الحقيقي ظهر بعد 40 سنة | قضايا سول

حفلة انتهت بكارثة… والسر الحقيقي ظهر بعد 40 سنة | قضايا سول

كلمتان لا تتركهما ماشياً , جالساً , في العمل.. يصلح الله حالك ويرزقك من حيث لا تحتسب د . أحمد العربي

كلمتان لا تتركهما ماشياً , جالساً , في العمل.. يصلح الله حالك ويرزقك من حيث لا تحتسب د . أحمد العربي

كيف تسترجعين البركة التي غابت عن يومكِ؟ وتحولينه إلى وقتٍ مباركٍ مليء بالإنجاز والإنتاجية

كيف تسترجعين البركة التي غابت عن يومكِ؟ وتحولينه إلى وقتٍ مباركٍ مليء بالإنجاز والإنتاجية

لاتخرج من هذا العام قبل أن تفعلها

لاتخرج من هذا العام قبل أن تفعلها

دوافعك للحياة اليومية | دوباميكافين +

دوافعك للحياة اليومية | دوباميكافين +

اكثر من خمس اسرار لنجاح العلاقة الزوجية 🔥استرجعي  نفسك وانوثتك قبل فوات الأوان 🤗

اكثر من خمس اسرار لنجاح العلاقة الزوجية 🔥استرجعي نفسك وانوثتك قبل فوات الأوان 🤗

كيفاش تبدلي حياتك ف 30 يوم🎀🪄| how to change your life before 2026

كيفاش تبدلي حياتك ف 30 يوم🎀🪄| how to change your life before 2026

اصنعي نسختك الأقوى قبل أن يستيقظ العالم، صباحكِ هو مشروعكِ الأكبر | قوة الانضباط الصباحي

اصنعي نسختك الأقوى قبل أن يستيقظ العالم، صباحكِ هو مشروعكِ الأكبر | قوة الانضباط الصباحي

نهار تعرفي هاذ الحقيقة مايبقى حتى واحد يقدر عليك!

نهار تعرفي هاذ الحقيقة مايبقى حتى واحد يقدر عليك!

قصة فتاة لازمت الاستغفار بالالاف  و خرجت مسامير السحر من الارض والصدمه من هو الساحر ! #الاستغفار

قصة فتاة لازمت الاستغفار بالالاف و خرجت مسامير السحر من الارض والصدمه من هو الساحر ! #الاستغفار

دردشة صباحية ☕✅

دردشة صباحية ☕✅"حياتي واقفة… حتى اكتاشفت أني كنت عايشة عقلية الضحية!"

السر الثاني غير حياتي حرفيا! أسرار جعلتني أذكى في التعامل مع أشغال البيت وأخف في الإنجاز

السر الثاني غير حياتي حرفيا! أسرار جعلتني أذكى في التعامل مع أشغال البيت وأخف في الإنجاز

قال زوجي لأمه إنني مثيرة للاشمئزاز ولا يريدني إلا لمالي، وفي اليوم التالي اختفيت بكل أموالي

قال زوجي لأمه إنني مثيرة للاشمئزاز ولا يريدني إلا لمالي، وفي اليوم التالي اختفيت بكل أموالي

غضبُكِ يسبق صبركِ؟! كيف تهدئين دون أن تفقدي السيطرة؟ حلّول فعالة لغضب الأمهات مع فوضى الأطفال

غضبُكِ يسبق صبركِ؟! كيف تهدئين دون أن تفقدي السيطرة؟ حلّول فعالة لغضب الأمهات مع فوضى الأطفال

كيف تعيشين الطمأنينة كل يوم؟ أسرار الأنثى الهادئة الرزينة التي يحبها الكل |بودكاست باقة إليك الحلقة5

كيف تعيشين الطمأنينة كل يوم؟ أسرار الأنثى الهادئة الرزينة التي يحبها الكل |بودكاست باقة إليك الحلقة5

انتهى زمن النوم عن الفجر! الروتين الذي يعيد ترتيب حياتك! 3 خطوات صغيرة تنظم يومك وتهزم التشتت

انتهى زمن النوم عن الفجر! الروتين الذي يعيد ترتيب حياتك! 3 خطوات صغيرة تنظم يومك وتهزم التشتت

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Метод БЕХТЕРЕВОЙ работает на 1000% с ПЕРВОГО РАЗА - как получить ЖЕЛАЕМОЕ разумом

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Метод БЕХТЕРЕВОЙ работает на 1000% с ПЕРВОГО РАЗА - как получить ЖЕЛАЕМОЕ разумом

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]