ASMR Массаж плеч для избавления от панических атак

Я постараюсь помочь вам с расслабляющим массажем плеч и прикосновениями к лицу, когда вы боретесь с паническими атаками. А для полной эффективности вас ждет особая терапия сна. Так реалистично, что вы почувствуете себя в своей постели!

Я хотел сделать особенное ASMR-видео для людей, страдающих тревогой и паническими атаками. Я надеюсь, что эта терапия поможет вам чувствовать себя лучше.

Причина, по которой я делала массаж плеч, заключалась в том, чтобы установить гораздо более тесную связь между вами и мной и облегчить снятие негативного груза, который накапливается на ваших плечах. Кроме того, один из самых эффективных способов успокоить или поддержать человека, который испытывает приступ паники, — это обнять или помассировать его плечи. Должен сказать, что звуки, издаваемые во время массажа, я добавлял позже в виде наложенных друг на друга звуков.

Терапия прикосновением к лицу была необходима, чтобы снять панику и страх с лица и дать вам почувствовать, что я всегда рядом с вами. Так же, как и при массаже плеч, я использовал многослойные звуки при соприкосновении с частями лица.

Я подготовил специальный взгляд (POV) на терапию сна, чтобы вы действительно чувствовали, что лежите в постели, пытаясь заснуть. Более того, в последней части вас будет ждать сеанс глубокого сна с камином.

Временные метки:

00:00 Лучшие моменты
00:47 Начинается паническая атака
02:02 Массаж плеч
11:26 Касание лица
19:49 Массаж плеч
25:22 Прикосновения к лицу и лечебная вода
32:17 Терапия сном на кровати
42:13 Глубокий сон под звуки камина