Причины и лечение расслоения ногтей

https://masloil.com - Эффективные средства для красоты и ухода за собой

Ногти могут расслаиваться по различным причинам: это может быть связано со стрессом и плохим питанием, или же из-за проблем с щитовидной железой или постоянного контакта рук с водой. Мы расскажем вам о причинах такого состояния ногтей, а также о том, как можно справиться с этой проблемой при помощи натуральных средств.

Причины расслаивания ногтей

Итак, причины слоящихся ногтей могут быть различными. Можно обратиться к врачу за советом или же воспользоваться одним из домашних средств для лечения и профилактики такого состояния ногтей. Если проблема расслаивания ногтей кроется в плохом питании, то, скорее всего, это связано с недостатком кальция в организме. Чтобы восполнить этот недостаток, следует потреблять молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), а также шпинат и зелень.

При этом надо стараться избегать потребления газированных напитков, чая, кофе и других продуктов, которые препятствуют всасыванию этого необходимого питательного вещества. Еще в свой рацион будет не лишним включить добавки с витаминами А, B, D и непосредственно сам кальций.

Если причина – недостаточное увлажнение, то рекомендуется потреблять больше фруктов, жидкостей (питьевой воды и натуральных соков), а также таких овощей, как помидоры, чтобы предотвратить усугубление ситуации. Раз в день нужно наносить на ногти увлажняющий крем, желательно перед сном или сразу после продолжительного контакта с водой (например, стирки одежды вручную, мытья посуды, купания детей или принятия ванны).

Также это относится к людям, у которых есть привычка грызть ногти, так как в этом случае они будут постоянно влажными (из-за контакта со слюной), не говоря уже о том, что некоторые слои будут сдираться зубами. Что касается эстетики и красоты, то последняя иногда действительно требует определенных жертв. Речь, безусловно, идет о различных способах ухода за ногтями и их обработке.

Ведь иногда мы неправильно подпиливаем и сушим ногти, наносим агрессивные по составу лаки и гели с большим количеством формалина, не даем ногтям отдохнуть день-другой от этих самых лаков, чтобы они элементарно имели возможность «подышать». Используем жидкость для снятия лака не самого лучшего качества или же на основе таких химических веществ, как ацетон (который вреден не только для ногтей, но и для кожи при попадании на нее).

Еще одна причина – контакт с различными химическими (дезинфицирующими, моющими и чистящими) средствами. Этого нужно всегда стараться избегать, используя перчатки, так как все эти химикаты вызывают раздражение кожи и приводят к расслаиванию ногтей. Целостность ногтей может быть нарушена и в результате имеющихся проблем с щитовидной железой. В данном случае рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Ну и, наконец, расслаиваться ногти могут банально из-за усталости, недосыпания или перенесенного стресса. Эти факторы можно устранить, если оставлять все дела и заботы на рабочем столе, и, закрывая за собой дверь офиса, стараться не думать о работе, а поискать позитивные эмоции в общении с друзьями и близкими.

   • Причины и лечение расслоения ногтей   - Причины и лечение расслоения ногтей