BOLO AMIGO DO INTESTINO SEM LEITE, SEM GLÚTEN e SEM AÇÚCAR | ADOÇANTE

BOLO DE AMEIXA COM COCO AMIGO DO INTESTINO SEM LEITE, SEM GLÚTEN e SEM AÇÚCAR | ADOÇANTE. Assista até o final pra não perder nenhuma dica.

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UTENSÍLIOS UTILIZADOS:
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🍃INGREDIENTES:
3 ovos
150g de ameixas sem caroços
200ml de leite de coco
1 banana madura (cerca de 50g)
60g de mix de farinha sem glúten ou aveia
30g de coco ralado
Raspas de 1 limão
1 colher chá de fermento químico


🍃MODO DE PREPARO:
Assista o vídeo que eu te mostro todos os detalhes.

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Olá,

Bem vindo ao Canal Gostosuras Fit😊

Abandonei a Enfermagem pra me dedicar somente a criação de conteúdo que foi onde realmente encontrei meu propósito.
Em 2012 resolvi mudar meu estilo de vida através da musculação e uma alimentação mais saudável. Quando iniciei essa rotina quase não se falava sobre o assunto e muito menos de receitas saudáveis diferenciadas. Foi ai que comecei a inventar moda na cozinha rsrs. E em Janeiro de 2021 comecei com esse canal, com objetivo de trazer receitas mais saudáveis para o dia a dia.

Beijinhos da Bia😘

Produção e edição: Beatriz Koppe
(música extraído da biblioteca de áudio do Youtube Studio)