Você trabalha o dia todo, chega cansado e mesmo assim quer estudar pra concurso? Neste vídeo, eu te mostro uma rotina realista, sem romantizar. É a rotina que me ajudou a ser aprovada mesmo trabalhando mais de 44h por semana. Se você tem pouco tempo e muita vontade, esse vídeo é pra você. Bora juntos?
⏱️ TIMESTAMPS
0:00 – Introdução: A verdade sobre estudar trabalhando
0:41 – Por que você não vai conseguir estudar o tempo todo
1:00 – O segredo está na rotina realista e adaptável
1:04 – O lema que mudou tudo: “Sei a hora que entro, mas não a que saio”
1:22 – Por que priorizar os estudos antes do trabalho
1:41 – “Mas eu não sou matutino!”: a ciência e a prática explicam
2:13 – Como usar a manhã de forma eficiente para estudar
2:36 – A rotina ideal de quem trabalha e quer passar
3:02 – Dicas para aproveitar o deslocamento como tempo de estudo
3:35 – Como se organizar na noite anterior para ganhar tempo
4:01 – Estudo passivo no carro, ônibus ou metrô funciona?
4:18 – Como aproveitar o horário do almoço para manter o ritmo
4:54 – Estudando no trabalho sem que ninguém perceba
5:17 – Dicas para o período da noite (se ainda tiver energia)
6:02 – Se não der à noite, mantenha o mínimo pela manhã
6:19 – Como aumentar a carga de estudos gradualmente
6:22 – Saiu o edital? Hora de ativar a rede de apoio
6:53 – Tirar férias para estudar: vale a pena?
7:02 – Final de semana: o equilíbrio entre estudo e descanso
7:51 – “Final de semana não é para maratonar” – Constância é a chave
8:00 – Domingo: simulado e revisão estratégica
8:20 – 2h por dia com constância: sim, dá pra passar!
8:50 – Quem trabalha já tem rotina — é só otimizar
9:13 – O sprint final não substitui uma rotina bem construída
9:47 – A aprovação vem da rotina, não da loucura de última hora
10:00 – Fechamento: bora de rotina possível e equilíbrio?
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