Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

РАЗГОВОР СО СПОРТИВНЫМ ВРАЧОМ О ФИТНЕСЕ И БОДИБИЛДИНГЕ

Автор: Иван Оглоблев

Загружено: 2025-06-03

Просмотров: 6105

Описание:

Мой инстаграм: @ivan.ogloblev

Инстаграм Владимира: @dr.rohkin_ve

Тайминг:
00:00 О чем будет видео
00:52 О госте
02:50 Кому полезно это видео
07:00 На что обратить внимание до начала тренировок
09:04 Какие сдавать гормоны
12:38 Про бег
16:05 Про восстановление
16:55 Сколько тренироваться
18:24 Правильное кардио
20:42 Про Оземпик и минералы
22:40 Про отсутствие разнообразия в питании
25:09 Почему БАДы не усваиваются
26:50 Про коллаген
28:08 Анализ, который отображает хорошее самочувствие
30:05 Как готовить крупы
35:40 Про железо в организме
37:00 Железо и Ферритин - в чем разница?
39:35 Факторы мышечного роста
42:58 Про мои тренировки
46:25 Баланс в тренировках
51:18 Как тренируются профессионалы бодибилдинга
53:49 Что важно «натуральному» спортсмену
57:20 Про спортивные добавки
1:11:36 Про витамины
1:13:31 Мексидол
1:17:15 Соотношение БЖУ у мужчин и женщин
1:19:30 Л-карнитин

РАЗГОВОР СО СПОРТИВНЫМ ВРАЧОМ О ФИТНЕСЕ И БОДИБИЛДИНГЕ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#8003 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hs1mAgTsfy0" ["related_video_title"]=> string(161) "Вред КОНТРАСТНОГО ДУША и РАСТЯЖЕК, восполнение ЭНЕРГИИ и САМОИСЦЕЛЕНИЕ | Михаил Маханов" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Роман " } [1]=> object(stdClass)#7976 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "stmpduycl7Y" ["related_video_title"]=> string(170) "ШЕНДЕРОВИЧ: "Мы у пропасти, но...": что случилось с Путиным, что с Ираном, Трамп, Израиль, Украина" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [2]=> object(stdClass)#8001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mlnBDB7t6-E" ["related_video_title"]=> string(109) "Павел Попов vs Роман Терушкин | Дебаты врачей эндокринологов" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(22) "ВНУТРИВЕННО" } [3]=> object(stdClass)#8008 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wqdf4hPSBo4" ["related_video_title"]=> string(177) "Что НЕЛЬЗЯ делать в зале? СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР про здоровье, мифы о питании, добавках и тренировках" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Дмитрий Безуевский" } [4]=> object(stdClass)#7987 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NHg33G7Ahrg" ["related_video_title"]=> string(112) "Как усваивается белок и почему это так важно для здоровья ЖКТ" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(34) "ORZAX Ocean: ЗОЖ-Диалоги" } [5]=> object(stdClass)#8005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2Gn3CGF_mNQ" ["related_video_title"]=> string(75) "Полный гайд по спортивной ФАРМЕ. БЕЗ ВОДЫ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(12) "Nikita Gorin" } [6]=> object(stdClass)#8000 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Px38MOYtFVE" ["related_video_title"]=> string(183) "ВАМ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ! Линдовер про неэффективные добавки, торговлю фармой и тренерах в тел" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(25) "Глеб Фостенко" } [7]=> object(stdClass)#8010 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nsocX6Q7NWA" ["related_video_title"]=> string(121) "Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "Клиника доктора Шурова" } [8]=> object(stdClass)#7986 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d9qNwNpaMj4" ["related_video_title"]=> string(193) "Лекторий ЭФКО. «Спорт высших достижений в 60+. Ярмарка тщеславия или фундамент физического здоровья»" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(38) "Группа Компаний ЭФКО" } [9]=> object(stdClass)#8004 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q_rSf7ESaqQ" ["related_video_title"]=> string(155) "ДМИТРИЙ ЯКОВИНА ВСЁ О ДИЕТАХ | БОДИБИЛДИНГ | КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ | РЕФИД | КЕТО | БУЧ" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Александр Перминов" } }
Вред КОНТРАСТНОГО ДУША и РАСТЯЖЕК, восполнение ЭНЕРГИИ и САМОИСЦЕЛЕНИЕ | Михаил Маханов

Вред КОНТРАСТНОГО ДУША и РАСТЯЖЕК, восполнение ЭНЕРГИИ и САМОИСЦЕЛЕНИЕ | Михаил Маханов

ШЕНДЕРОВИЧ:

ШЕНДЕРОВИЧ: "Мы у пропасти, но...": что случилось с Путиным, что с Ираном, Трамп, Израиль, Украина

Павел Попов vs Роман Терушкин | Дебаты врачей эндокринологов

Павел Попов vs Роман Терушкин | Дебаты врачей эндокринологов

Что НЕЛЬЗЯ делать в зале? СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР про здоровье, мифы о питании, добавках и тренировках

Что НЕЛЬЗЯ делать в зале? СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР про здоровье, мифы о питании, добавках и тренировках

Как усваивается белок и почему это так важно для здоровья ЖКТ

Как усваивается белок и почему это так важно для здоровья ЖКТ

Полный гайд по спортивной ФАРМЕ. БЕЗ ВОДЫ

Полный гайд по спортивной ФАРМЕ. БЕЗ ВОДЫ

ВАМ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ! Линдовер про неэффективные добавки, торговлю фармой и тренерах в тел

ВАМ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ! Линдовер про неэффективные добавки, торговлю фармой и тренерах в тел

Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии

Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии

Лекторий ЭФКО. «Спорт высших достижений в 60+. Ярмарка тщеславия или фундамент физического здоровья»

Лекторий ЭФКО. «Спорт высших достижений в 60+. Ярмарка тщеславия или фундамент физического здоровья»

ДМИТРИЙ ЯКОВИНА ВСЁ О ДИЕТАХ | БОДИБИЛДИНГ | КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ | РЕФИД | КЕТО | БУЧ

ДМИТРИЙ ЯКОВИНА ВСЁ О ДИЕТАХ | БОДИБИЛДИНГ | КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ | РЕФИД | КЕТО | БУЧ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]