Como a SAÚDE MENTAL pode IMPACTAR no processo de EMAGRECIMENTO?

Como a SAÚDE MENTAL pode IMPACTAR no processo de EMAGRECIMENTO?

Você já tentou emagrecer e sentiu que a mente foi sua maior inimiga? Nesta live convidamos a psicóloga, Andriny Albuquerque, para falar sobre a conexão poderosa entre emagrecimento e saúde mental. Quais emoções sabotam a dieta? Como lidar com a ansiedade, o estresse e a fome emocional? Vamos responder tudo isso e ainda te dar dicas práticas para emagrecer de forma saudável e duradoura, cuidando do corpo e da mente.

👉 Não é só sobre perder peso. É sobre ganhar saúde, equilíbrio e autoestima!

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