3 ZDRAVÉ A RYCHLÉ OBĚDY + RECEPTY

Přišel čas vzít do ruky vařečky a vrhnout se do oběda! V novém videu se s vámi podělím o tři recepty na zdravé a rychlé obědy, které máte hotové za několik minut, dodají vám všechny potřebné živiny a ještě se s nimi vlezete do 500 kalorií! 👩🏼‍🍳 Tak jdeme vařit?

1. Mexican bowl: 2:17
2. Tofu v rajčatové omáčce s cuketovými nudlemi: 4:46
3. Letní závitky s krevetami: 7:37

Video vzniklo ve spolupráci se značkou Samsung. Moji ledničku najdete zde: https://www.samsung.com/cz/refrigerat...

___

Moje nejoblíbenější zdravé dobroty a sportovní výživu najdete na seznamu mých oblíbenců https://aktin.cz/luciemin 🥜🤤

___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
  / luciemin  
  / jedunavykon  

～ WEB - https://luciemin.com
https://jedunavykon.cz

～ FACEBOOK -   / luciemin  

～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - http://thehealthytapes.buzzsprout.com