6 шокирующих преимуществ пробуждения в
Автор: TopThink
Загружено: 2020-04-20
Просмотров: 88136
В этом видео мы расскажем, как просыпаться рано и не чувствовать усталости, а также как вставать в 5, 4:30, 6 утра или в любое удобное для вас время. Если вы хотите научиться просыпаться рано и чувствовать себя бодрым, это видео для вас!
Источники:
Ранняя пташка действительно получает червяка
https://hbr.org/2010/07/defend-your-r...
Проактивные люди — жаворонки
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
Преимущества ранних пташек
https://www.forbes.com/pictures/gglg4...
Счастливы как жаворонок: утренний тип более позитивен
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Продолжительность и Время сна при негативном мышлении
https://link.springer.com/article/10....
Ранний отход ко сну и ранний подъем действительно работают
https://www.entrepreneur.com/article/...
Музыка: Bensound.com
Благодарим Тристана Рида (сценарий) и Троя В. Хадсона (озвучка) за помощь в создании этого видео!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
