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被看見不等於被珍惜：三步收回節奏權，別再被人牽著走
Автор: 天機覺醒
Загружено: 2025-11-02
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你是不是也常常太快掏心，結果被人順手拿走？本集以易經節卦為主軸，上坎下兌的象告訴我們：先立「度」，再調「節」。我會用七個段落，帶你從玄關的那一口氣開始，學會慢半拍、換頻道、以事論事，收回你的節奏權，不再被讚美與情緒牽著走。
重點摘要：
節卦要義：度管量，節管時；先安住，再說話
五個無聲反擊：沉默置高位、不復盤立界線、轉氣口換頻、借事不借人、遲緩是反擊
三層功夫：停 看 說——三息法讓聲音穩、句子短而有力
三個落點：時間找節、關係立度、空間安氣；把熱心放上軌道
看完你會知道：被看見不等於被珍惜；真正的真誠需要分寸。先穩再贏，先度再節。
如果這集對你有幫助，歡迎留言你最想先練的那一招，並分享給正在被消耗的朋友。訂閱與小鈴鐺開起來，我每週用同樣的節奏，陪你把小步走穩。
#別急著掏心 #易經 #節卦 #度與節 #轉氣口 #無聲反擊 #人際界線 #職場溝通 #情緒勒索 #高情商溝通 #自我保護 #處世智慧 #人生節奏
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