社会福祉士・コーチ・元ドラマーが教える!超多忙を乗り切る自己管理術

【特別なお知らせ】
期間・人数を限定して「学びの場」に参加される方を追加募集しています（予告なく締め切らせていただきますね）

興味がある方は、以下の記事をチェックしていただければと思います。
https://socialwork-coaching.com/socia...


【やりたいことの土台としてのWell-being】
時間管理できていますか？自分軸に基づいて意思決定していますか？
「やりたいこと」が多すぎて、常に時間に追われ、気持ちも余裕がない日々…

・寝不足
・風邪をひきがち
などの健康状態の悪化を招き、

・突然のスケジュール変更
・遅刻
などが常態化していませんか？

このままでは、「やりたいこと」の何一つ結果にならず、「成長」もできず「成果」にもつながらず、
・体調管理ができていない人
・人との関係を大事にできない人
と思われてしまうかも…

不安定社会を生き抜く上での
・健康管理
・良好な人間関係の構築
・健全な経済状況の維持

このようなことを考えるのであれば、土台としてのWell-beingをしっかり意識してみては？

【現在開催中の企画、「学びの場」へのお申し込み】
ソーシャルワーク・コーチングをこれから一緒に、本気で学びたい。学び直したいという方に、プレゼントをご用意しています（期間・人数を限定しての特別企画です）。
今回ご紹介した記事をしっかり読み込み、記事最下部からお申し込みください！
https://socialwork-coaching.com/socia...

【⏰ チャプター】
00:00 イントロダクション
0:24 今回寄せられたお悩み
1:08 一言アンサー
1:56 ドラムに学ぶ「土台」の重要性
3:07 人生・やりたいことの土台「Well-being」
4:55 まとめ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

📚 関連リンク
▶︎ ソーシャルワークコーチング公式サイト：https://socialwork-coaching.com/
▶︎ 無料相談のお申し込み：（会員限定で行っています）
▶︎ メールマガジン登録：会員サイトご登録者にお得な情報や日々の学びをお届けします。

💬 コメント・質問お待ちしています！
この動画が役に立ったら、ぜひ「いいね」とチャンネル登録をお願いします。時間管理について質問や悩みがあれば、コメント欄で教えてください！

🔔 チャンネル登録はこちら
/ @social-work-coaching

#ソーシャルワーク #起業 #社会福祉士 #成長 #コーチング

🌐 関連サイト
言の葉の森：地元地域での場づくりと情報発信メディア
https://kotonoha-mori.com/

Well-being Lab.：普段の暮らしの幸せを探求する取り組み
https://well-being-lab.com/

IMA LIBRARY（地域で育む私設図書室）インスタグラム
  / ima.library