Dein 2026 Pilates-Workout | 25 Min Für Dich

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😊 Hey, wie schön, dass du da bist und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. 25 Minuten Pilates und das einzige, was du brauchst, ist eine Matte. Lass uns den ganzen Körper mobilisieren und kräftigen, so dass wir uns nach der kurzen Einheit rundum wohl fühlen. Zieh deine Socken aus, leg deine Matte hin, auf geht's.

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0:22 Workout
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Vielen Dank für's Zuschauen und bis zum nächsten Mal! :)