5 ԲԱՆ, ՈՐ ՍՊԱՆՈւՄ Է ՔՈ ՈՒՂԵՂԸ ՀԻՄԱ 🧠 | Վազգեն Զոհրաբյան

🧠 Ուղեղդ Աստծուց տրված ամենահզոր գործիքն է։ Այն ղեկավարում է քո կյանքը՝ հիշողությունը, որոշումները, զգացմունքները և նույնիսկ հավատքը։ Բայց հաճախ, առանց գիտակցելու, մենք ինքներս ենք դանդաղ սպանում մեր ուղեղը։

Այս տեսանյութում կիմանաս․
1️⃣ Ինչպե՛ս է խրոնիկ սթրեսը քայքայում ուղեղի բջիջները։
2️⃣ Ինչու՞ է քնի պակասը վնասում ուղեղը։
3️⃣ Ինչպե՛ս են ալկոհոլը, ծխախոտը և կախվածությունները խախտում ուղեղի կառուցվածքը։
4️⃣ Ինչու՞ են բացասական մտքերը վերաձևում ուղեղի նեյրոնային կապերը։
5️⃣ Ինչպե՛ս է տեղեկատվության գերծանրաբեռնումը խլում կենտրոնացման և խորը մտածելու ունակությունը։

00:00 Ուղեղն Աստծու պարգևն է
01:17 Մի կարևոր խնդրանք
02:25 1-ին վնաս՝ Խրոնիկ սթրես և անհանգստություն
04:57 2-րդ վնաս՝ Քնի պակաս
07:39 3-րդ վնասը՝ Թմրամիջոցներ, ալկոհոլ, ծխախոտ
11:39 4-րդ վնասը՝ Բացասական մտքեր
15:33 5-րդ վնասը՝ Ինֆորմացիայի գերծանրաբեռնում

📖 Աստվածաշունչը հուշում է․ «...վերափոխվե՛ք ձեր մտքի նորոգությամբ» (Հռոմեացիներին 12:2)։

Եթե ուզում ես պահպանել առողջ ուղեղ և մաքուր միտք, պետք է պաշտպանես այն այս թշնամիներից։

👉 Դիտիր տեսանյութը մինչև վերջ և իմացիր, թե ինչ քայլեր կարող ես անել այսօր, որ վաղը ուշ չլինի։

👍 Եթե այս տեսանյութը օգտակար էր քեզ համար,
🔔 Բաժանորդագրվիր ալիքին,
💬 Կիսվիր քո մտքերով մեկնաբանություններում։

Այս թեմայով կարող եք դիտել նաև այս տեսանյութը՝    • ԱՅՍ ԹԱՔՆՎԱԾ ԹՄՐԱՆՅՈւԹԸ ՍՊԱՆՈւՄ Է ՔՈ ՈւՂԵՂՆ...  

🙏 Բարի գալուստ Vazgen Arseni Vlog ալիք:

Այս ալիքը կյանքի, հավատի և առաջնորդության ճանապարհին ուղեկից է քեզ։ Ամեն շաբաթ մենք քննարկում ենք հոգևոր հասունացման, կյանքի դժվար պահերի հաղթահարման, աստվածաշնչյան ճշմարտությունների ու գործնական կյանքի հարցեր։
#Սթրես #ՔնիՊակաս #ԲացասականՄտքեր #VazgenArseni

📌 Այլ օգտակար հղումներ
• Բաժանորդագրվիր 👉    / @vazgenarsenipodcast  
• Ֆեյսբուք էջ •   / vazgenarseni  
• Ինստագրամ •   / vazgenarseni  
• Գրքերի և ծառայությունների մասին՝ https://vazgenarseni.com
• Այս թեմայով ավելին՝    • ՄՏՔԻ 7 ԹԱԿԱՐԴ, 🪤 ՈՐ ԽՈՐՏԱԿՈՒՄ Է ՔՈ ԿՅԱՆՔԸ ...  

📬 Համագործակցության և հրավերների համար գրեք՝
📧 [email protected]
---
Music track: We Are by Moavii
Source: https://freetouse.com/music
Background Music for Videos (Free)

Music track: Pressure by Epic Spectrum
Source: https://freetouse.com/music
No Copyright Music for Videos (Free)