Гиря для соревнований или традиционная гиря — какая лучше?
Автор: Engearment
Загружено: 2021-12-22
Просмотров: 30555
Гиря для соревнований против традиционной гири — какая лучше?
Как выбрать гирю, подходящую именно вам?
Как гири для соревнований, так и традиционные гири отлично подходят для тренировок. Они похожи тем, что их можно использовать для одних и тех же упражнений, часто имеют одинаковую цветовую маркировку веса и очень прочные.
Гири для соревнований обычно имеют одинаковый размер, независимо от веса. То есть гиря 10 кг будет иметь тот же размер и диаметр, что и гиря 48 кг.
Гири традиционного типа являются типичными по размеру и весу.
Я использую обе гири в своей практике и бизнесе. Я прошёл курсы IKFF и StrongFirst и обнаружил, что у каждого типа гирь есть свои преимущества. Надеюсь, это видео покажет вам сходства и различия и поможет вам определиться с выбором.
Спасибо @KettlebellKingsAustin за предоставленные гири 28 кг. Это лучшие гири, которыми я пользовался за последние 12+ лет.
Возьмите гири здесь —
Традиционная гиря — https://snp.link/237cea04
Соревновательная гиря — https://snp.link/663ab60c
#гири #королиги #фитнес
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
