Por que Treinar Velocidade de Reação? | Beach Tennis 🎾

Por que Treinar Velocidade de Reação? | Beach Tennis

🎯Fala pessoal! Baum demais?👊🏻

No vídeo de hoje, vou te ensinar por que é tão importante treinar a velocidade de reação no beach tennis.

E se você também tem essa dúvida ou conhece alguém que possa ter, já comenta aí e encaminha pra essa pessoa!

Bom vídeo e espero que possa te ajudar!

Se tiver mais alguma dúvida, por favor comente aqui que será uma honra poder te ajudar também.

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🔹 Sobre Jair Amintas:

Conheça brevemente a história de Jair Amintas, ex-jogador profissional de vôlei com passagens por grandes clubes e experiência na Seleção Brasileira Juvenil.

Atualmente, ele é uma referência no Beach Tennis, competindo em nível nacional e internacional.

Além disso, integra o time de Capacitadores da CBT e a Comissão Técnica Permanente Infantojuvenil do Brasil, sendo nos últimos dois anos (23/24) convocado para integrar o Time Brasil no Pan-Americano como técnico da Seleção Brasileira Sub18.

Jair Amintas desenvolveu o Workshop Tático de Beach Tennis, que é hoje o treinamento de parte tática mais completo do Brasil.

Conte comigo para te ajudar a evoluir seu Beach Tennis! 🌐🌟

Tamo juntooooooo!!!
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Passo a passo:
(0:00) Introdução – Importância da velocidade de reação no beach tennis
(0:32) Apresentação – Jair Amintas, técnico e treinador de beach tennis
(0:42) Conceito – O beach tennis é um jogo de voleio, sem quique da bola
(1:11) Exemplos – Comparação com vôlei e tênis para explicar o voleio
(1:33) Desafio – Acompanhar a velocidade da bola para rebater corretamente
(1:56) Problema comum – Falta de velocidade de reação é a principal causa de dificuldades técnicas
(2:21) Benefícios – Antecipação, golpes na frente do corpo e maior precisão
(2:48) Alerta – Dedicar parte do treino para desenvolver a velocidade de reação
(3:02) Resultado – Facilidade em golpes, decisões e parte técnica do jogo
(3:23) Estrutura do golpe – Percepção, decisão, execução e feedback
(4:40) Diferença – No tênis, o mais difícil é a execução; no beach tennis, é a percepção
(5:04) Velocidade de reação – Fundamental para técnica e tática durante o jogo
(5:46) Exercício prático – Treino no paredão como método mais eficiente
(6:54) Dica – Treinar acima do nível do jogo para ganhar vantagem em quadra
(7:32) Atenção – Velocidade de reação não é reflexo; reflexo melhora como consequência
(8:32) Finalização – Convite para inscrição no canal e seguir no Instagram
(9:13) Oferta – Mentoria e workshops presenciais ou online
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NOVIDADE

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Lá você terá informações da carreira e do trabalho de Jair Amintas no Beach Tennis, além dos seus treinamentos e workshops.

Seja bem-vindo!

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