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【幸せになる方法】スキーマ療法の総集編！解決の10ステップと「限界」とは？
Автор: 人気カウンセラーになるにはチャンネル【綿貫智香】
Загружено: 2024-03-16
Просмотров: 17438
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【前編】 • 【思い込み】生きづらい人が持っている「早期不適応スキーマ」
【中編】 • 【生きづらさ解消】しんどい場面を分析する「モードアプローチ」#心理学
【後編：この動画】 • 【幸せになる方法】スキーマ療法の総集編！解決の10ステップと「限界」とは？ #心理学...
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【関連書籍】
①自分でできるスキーマ療法ワークブック Book 1
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②自分でできるスキーマ療法ワークブック Book 2
https://amzn.asia/d/0nHaqxb
星和書店
伊藤絵美：著
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③優しくわかる認知行動療法
https://amzn.asia/d/8qvg1IF
ナツメ社
福井至、貝谷久宣：監修
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#心理学 #認知行動療法 #心理カウンセラー
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