Regla de los 2 minutos: cómo empezar sin pensarlo y vencer la procrastinación
Автор: ProductivaMente
Загружено: 2025-11-22
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¿Te cuesta empezar tareas que sabes que te tomarían muy poco tiempo?
En este video te explico la Regla de los Dos Minutos, una de las técnicas más poderosas de productividad moderna, adaptada a una mente saturada, distraída y llena de microtareas pendientes.
Aquí aprenderás:
• Por qué tu cerebro evita empezar tareas simples
• Cómo hackear tu mente para activar el “modo tarea”
• La ciencia detrás de iniciar antes de sentir motivación
• Ejemplos reales de cómo aplicar la regla hoy mismo
• Mi reto práctico de 3 niveles para transformar tu productividad en 72 horas
Si quieres dejar de posponer, ordenar tu mente y recuperar control de tu día a día… este video es para ti.
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