ДНЕВНИКИ ЗДОРОВЬЯ🌱| закрытие зимней дуги, рабочий день фитнес-тренера/инфлюенсера, дни из моей жизни

WELLNESS DIARIES 🌱| days in my life, mic'd up leg day, mornings prioritizing me, hgw & honest chats!

5AM DAY IN MY LIFE | *productive* & self-employed, leg day, healthy meals, new kitty & more!

ДЕНЬ СУРКА: как вырваться из этого состояния и начать жить лучшую жизнь

Шоппинг в Каннах. В гостях к Виктории Боня. Встреча с подругой после долгой разлуки

PRODUCTIVE WEEK IN MY LIFE AS AN *influencer*| locked in szn, hot girl walk, boxing, independent era

5am fall morning routine 🍂☕️ quiet, cozy & productive

MID-YEAR RESET *vlog* | getting my life together, new goals, new routines, & healthy habits

MOVING DIARIES EP. 1 | moving out, empty apt. tour, in my high rise era, new apartment reveal & more

5 УТРА ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ 🌞| утренняя гимнастика, здоровые привычки и образ мышления девушки, украшени...

GETTING BACK ON TRACK 🌱 | post travel reset, healthy food shop, 5am mornings, & building consistency

*realistic* what I eat in a day | as a gym girl athlete, high protein healthy meal prep + my leg day

vlog: строю тело своей мечты, мое питание, силовые тренировки, инсайты, рутина и чтение

SUNDAY RESET ROUTINE🫧 deep cleaning + productive prep for the week

ANTI-BURNOUT EVENING ROUTINE | steps that work, home pilates, pampering myself, cooking, diy crafts

6 утра в моей жизни: неспешная утренняя рутина, 10 тысяч шагов, поход в магазин за продуктами, чи...

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

FULL DAY OF EATING| *chatty* home vlog, locked in my wellness era, & my updated supplement routine!

Зимняя арка: утренняя рутина в 5 утра | Завершение года, здоровые привычки и романтика

relaxing night routine | perfect cozy night in | self care + cooking + reading & more | allyiahsface

*PRODUCTIVE* 5AM MORNING IN MY LIFE | ice plunge, sunrise run, push day + my fitness journey chat