(스마트복싱) 복싱의 기초 '스텝' 완전 정복 2편

(스마트복싱) 복싱 잽 총 정리 Part.1 실전에서 바로 써먹는 진짜 잽(Jab) 치는 법

[초급] ※체육관에서 잘 안 알려주는｜상황별로 사용하는｜복싱 스텝

2025년 12월 27일

(스마트복싱) 복싱의 기초 '스텝' 완전 정복 1편

쉐도우 복싱 꿀팁!! 한 손 더블 펀치

(스마트복싱) 초보자도 프로처럼 할 수 있는 쉐도우복싱 꿀팁!!

(스마트복싱) 복싱 잽 총 정리 Part.2 실전에서 바로 써먹는 진짜 잽(Jab) 치는 법

줄넘기 이렇게 하면 무릎 박살!

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

복싱 스텝레더 훈련 30가지!! 스텝에 모터를 달자!!(Agility Ladder Drills)

체육관에서는 알려 주지 않는 원투의 원리!

Опасные и важные законы. России которые вступят в 2026 году

강한 펀치의 비결은 허리회전!! 쉐도우복싱 연습 방법

Когда дерзкие бойцы терпят поражение от Наоя Иноуэ

복싱스텝을 어떻게 연습하셨길래 왜 아직도..

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편

복싱 체육관에서 잘 안 알려주는 권투 줄넘기 발바꿔뛰기 잘하는 법 요령 체중이동 추천 How to do boxing jump rope, switch your feet well

105회 전국체전 결승전 김동회VS정하늘

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел