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Raffaele Manni e Michele Terzaghi parlano di disturbi del sonno nel salotto di Christian Toscano
Автор: Luisa Sorbone
Загружено: 2013-03-14
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E' noto che il sonno è influenzato dal nostro stile di vita e da vari fattori ambientali.
Il nostro comportamento durante le ore diurne e in particolare nelle ore che precedono l'ora di coricarsi, possono influenzare la qualità del sonno notturno.
Per norme di " igiene del sonno" si intende una serie di comportamenti che fisiologicamente favoriscono un buon sonno notturno. Su Class msnbc a Buongiorno Dottore, il 7 marzo 2013, i due specialisti dell'IRCCS Istituto Neurologico Mondino con la brillante conduzione di Christian Toscano
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