Третий день без еды. Лёгкость, ясность, энергия!
Автор: Адель Сафиуллин
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 13
Через голод — к силе. Сегодня завершился третий день моего пищевого перерыва. Провёл тренировку — вчера тоже занимался, но без записи. Хотел сделать вторую, но сил не хватило. Вес пока не меняется, завтра проверю состав тела для объективной динамики. Не переживаю: уверен, что жир уходит, организм просто перестраивается. Главное — ощущения хорошие, внутренне чувствую, что процесс идёт и всё лишнее сгорает.
Утром немного штормило, состояние было странное, но аппетита нет. Помогает препарат, снижающий чувство голода («Трзета»). Думаю, тело переходит на внутреннее питание. К вечеру пришёл прилив сил, появилась лёгкость и ясность.
Моя цель — пройти 15 дней. Затем хочу увеличить продолжительность до 20, 25, 30, 35 и, в итоге, 40 дней. Это моя лестница восхождений. Первая вершина — 10 дней — уже позади, сейчас штурмую вторую, а впереди мой внутренний Эверест — 40 дней без еды, путь Моисея.
Главное — сохранять энергию. Когда её не хватает, появляется соблазн выйти из поста, но когда силы есть — всё спокойно и мысли ясны. Продолжаю движение вверх — к вершине 15-дневного голодания.
Если хочешь пройти безопасное голодание, быстро сбросить вес и улучшить состояние тела и ума — напиши мне в Telegram: @Safiullin_Adel. Помогу провести процесс грамотно и последовательно. #пищеваяпауза #голодание #лечебноеголодание #безопасноеголодание #детокс
#минус5кг #похудение #похудеть #похудетьбыстро #худеемвместе
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
