Метод реабилитации с помощью упражнений при синдроме мышцы, поднимающей задний проход
Автор: 메디컬 필라테스 & 테라피
Загружено: 2025-07-13
Просмотров: 3081
Испытываете ли вы необъяснимую боль в анальном отверстии, дискомфорт в копчике и онемение в области таза из-за синдрома мышцы, поднимающей задний проход?
В этом видео представлены **методы самостоятельных упражнений**, которые вы легко сможете внедрить в свою повседневную жизнь.
✔ Что такое мышца, поднимающая задний проход?
Эта ромбовидная мышца тазового дна, расположенная между лобком, копчиком и седалищной костью, при напряжении может вызывать боль в анальном отверстии или копчике.
Уделяя ей 5–10 минут в день, вы сможете улучшить качество своей жизни.
Посмотрите видео и следите за новостями!
--
📞 *Руководство по вопросам обращения в центр медицинского пилатеса и физиотерапии*
Прямые инструкции от доктора Дэ-Хонг Ли
✔ Индивидуальное комплексное вмешательство 1:1: оборудование пилатеса + мануальный миофасциальный релиз + реабилитация после физических упражнений
✔ Хроническая боль / тазовая боль / постуральный дисбаланс / послеоперационное восстановление
🔸 *Для записи на занятия и консультации:*
👉 010-4891-5711
Ваша боль может быть вызвана простой мышечной проблемой.
Если в больнице не могут установить причину, проверьте мышцы и движения.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
