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脳卒中の半数に関わる“コレステロール”の盲点…知らないと危険な薬の真実
Автор: 長生きの秘訣
Загружено: 2025-12-01
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今日から実践できる健康の知恵、病気を防ぐヒント、そして元気に長生きするコツをわかりやすくお届けします。
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・病気を遠ざける毎日の習慣
・認知症・介護予防のポイント
・無理なく続けられるシニア向け体操・ストレッチ
・高血圧・糖尿病など生活習慣病の対策
・薬や病院に頼りすぎないための工夫
・家族みんなで支え合うためのヒント
・健康寿命を延ばす食事・運動・考え方
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