Rektusdiastase - Das musst Du Wissen! │ SanoGym
Автор: SanoGym - Fit & Schmerzfrei
Загружено: 2022-05-25
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Rectusdiastase - Das musst Du Wissen
Bei einer Rektusdiastase weichen die rechten und linken geraden Bauchmuskeln auseinander. Das Auseinanderweichen der Muskeln kann durch eine Vorwölbung in der Mittellinie des Bauches von außen sichtbar sein. Die häufigsten Auslöser sind eine Schwangerschaft oder starkes Übergewicht (Adipositas).
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