6 أسماك يجب على كبار السن تجنب تناولها تمامًا! نصائح صحية للمسنين

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "keWrau46Yvw" ["related_video_title"]=> string(136) "ماذا يحدث لجسمك عند الإكثار من الخبز والأرز يوميًا؟ اكتشف المخاطر الصامتة!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(36) "طبيب الصحة المثالية" } [1]=> object(stdClass)#4417 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BAs92dNJs3g" ["related_video_title"]=> string(87) "!أكلات بتشتغل زي الدوا… بس من غير آثار جانبية" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(39) "YourDocCast | بودكاست طبيبك" } [2]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3_3YI8mWQgQ" ["related_video_title"]=> string(183) "بتأكل البيض المسلوق ولا المقلي.البيض الأحمر ولا الأبيض... البيض والكلويسترول ومعلومات كتيره عن البيض" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(61) "مختار سالم قمر.... تثقيف غذائي وصحي" } [3]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gcjSJrwpo1M" ["related_video_title"]=> string(105) "هل السردين المعلب صحي أم ضار؟ (الحقيقة التي كشفتها العلوم)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(35) "أسرار الغداء الصحي " } [4]=> object(stdClass)#4428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1uxJjBr0Kng" ["related_video_title"]=> string(76) "‏10 أمراض يشفيها المشي بأسابيع (بلا دواء!)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Your Swiss Doctor طبيبك في سويسرا" } [5]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AaN46v7X2l4" ["related_video_title"]=> string(179) "اكل الطفل بعد السنة الاولي | نظام غذائي كامل يشمل الاصناف و الكميات و عدد الوجبات| اكل الطفل عمر سنه" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(43) "طبيب اطفال د/ محمد دسوقي" } [6]=> object(stdClass)#4441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8QWJaKu3tmg" ["related_video_title"]=> string(114) "استعد صحتك وتخلص من اي مرض بدون تكاليف/ صحتك مجانا مع د كريم على" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "فِكر تاني" } [7]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WnuDwKMtX-k" ["related_video_title"]=> string(155) "النظام الغذائي رقم واحد للتخلص من الكبد الدهني بدون ادوية | اقوى الوصفات مع د.سمر علاء" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(37) "Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي" } [8]=> object(stdClass)#4427 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KdT3K5PS0VY" ["related_video_title"]=> string(90) "لا تأكل البيض مع هذه الأطعمة الخمسة_ تركيبة خطيرة!" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(36) "طبيب الصحة المثالية" } }