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데일리 요가 15분 | 찌뿌둥한 몸을 풀어주는 가벼운 요가수련 by.지음요가(jiumyoga)
Автор: 지음요가jiumyoga
Загружено: 18 сент. 2023 г.
Просмотров: 15 507 просмотров
Описание:
찌뿌둥한 몸을 풀어내는 가벼운 요가 수련을 함께 합니다. 15분이라는 짧은 시간이지만, 몸과 마음 모두 한결 개운해질 거예요.
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by.지음요가(jiumyoga)
#데일리요가 #아침요가 #하타요가
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![[서리요가#561] 역자세 없음/ 찌뿌둥한 몸을 풀어주는 25분 요가](https://ricktube.ru/thumbnail/LsXsp1nL0Fk/mqdefault.jpg)
