GIẢI PHÓNG CƠ VÙNG CỔ VAI GÁY – CHÈN ÉP LÊN TỦY SỐNG
Автор: Hành Trình Mỗi Ngày
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 639
Cổ vai gáy là nơi hội tụ giữa thân và tâm, giữa trí và hơi thở. Khi vùng này co cứng, khí huyết bị tắc, tủy sống không còn lưu thông, hơi thở trở nên nông, tâm trí trở nên mệt.
Chỉ cần vài phút mỗi ngày, hít sâu, thả lỏng, xoa nhẹ vùng cổ vai gáy – bạn có thể mở lại dòng chảy khí huyết, đánh thức năng lượng sống đã ngủ quên trong cơ thể.
Trong video này, Hành Trình Mỗi Ngày sẽ cùng bạn đi qua từng bước:
Nhận biết cơ chế chèn ép lên tủy sống.
Hiểu vì sao cổ vai gáy là “nút giao” của toàn thân.
Thực hành giãn cơ, bấm huyệt, và dưỡng ấm đúng cách.
Học cách lắng nghe cơ thể, nuôi lại linh khí và bình an nội tại.
Hãy để vài phút tĩnh lặng này trở thành nghi lễ nhỏ để trở về với chính mình.
Khi cổ vai được thả lỏng, tâm cũng được giải thoát.
Khi khí được lưu thông, cuộc sống cũng trở nên nhẹ nhàng hơn.
🌿 “Tủy sống là dòng sông của sự sống. Khi nó bị chặn, toàn thân sẽ khô cạn.
Mỗi ngày, chỉ cần vài phút lắng nghe cổ vai gáy – bạn đang nuôi lại chính linh khí của mình.”
#HànhTrìnhMỗiNgày #GiảiPhóngCổVaiGáy #ChữaLànhThânTâm
#ThảLỏngVàThở #DưỡngSinh #ChămSócCơThểTựNhiên
#ThiềnThở #NhiệtLiệuPháp #BấmHuyệtGiảiCăng
#TủySốngLàDòngSôngCủaSựSống #HítVàoThởRaVàBuông
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
