“할아버지 몸 왜이래...” 관절, 약물 등 다 물어봤습니다.｜71세 시니어모델 박영득 (백도씨니어 22화)
Автор: 백도씨
Загружено: 2025-06-07
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시니어 모델 형님 근육량과 운동 수행력은 다시봐도 놀랍습니다.. 형님의 체성분 측정으로 영상에 노출된 스마트 체중계 제품은 제가 직접 사용 중인 제품이고 만족스러워 업체와 협업하여 소개드리게 되었습니다. 필요하신 분들에게 도움이 되길 바랍니다. :)
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#시니어 #50대건강 #60대건강
🎥 출연자 박영님의 인스타 @kanji_yeye
💪 영상목차
00:00 인트로
00:36 본영상 시작(주인공소개)
02:09 대회 전 체성분 측정
03:42 스마트 체중계 최저가 구매 안내
04:11 70대 몸짱 맨몸운동
04:46 70대 몸짱 턱걸이 최대치
06:14 운동 무리하면 안 되는 이유
06:32 70대 관절 관리 꿀팁은?
07:08 70대 회복 관리 꿀팁은?
07:49 70대 몸짱 푸쉬업 최대치
09:07 술, 담배 하시나요?
09:22 70대 피부 관리 꿀팁은?
09:45 보충제 어떤 거 드세요?
10:06 70대 보충제 고르는 꿀팁은?
10:32 반팔 꽉 차는 팔 만드는 법(1)
11:00 혹시 약물 쓰십니까?
12:30 반팔 꽉 차는 팔 만드는 법(2)
12:52 반팔 꽉 차는 팔 만드는 법(3)
13:21 모델처럼 직각 어깨 만드는 법
14:47 젊었을 때 인기 많으셨나요?
15:23 젊었을 때 악세사리 끼셨나요?
15:51 모델처럼 직각 어깨 만드는 법(4)
16:22 K-할아버지 포징 레전드
17:21 돌아온 Q&A 시간
22:00 운동을 미루는 분들께 조언
22:49 마지막으로 하고 싶은 말
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