Как быстро заснуть при бессоннице? Лайфхаки для осознанного сна | ЛАБОРАТОРИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

Как быстро уснуть? Как научиться просыпаться без будильника? Какие техники использовать для быстрого засыпания? Вы пытаетесь наладить режим сна, а он всё никак не подчиняется? Тогда вам точно стоит посмотреть наш новый выпуск «Как быстро уснуть?» на канале «Лаборатория Долголетия». Крепкий и здоровый сон вам обеспечен!

Следи за нами в соцсетях:
Telegram — https://bit.ly/2S2gVAY
Instagram — http://bit.ly/2C3euJn
FB —   / live150ru  
VK — https://vk.com/longlifelab
Сайт — https://live150.ru/

Роман Бузунов в соцсетях:
Instagram:   / buzunov_roman  
FB: https://www.facebook.com/profile.php?...

#сон #асмр #асмрдлясна #бессонница #какбыстрозаснуть #как выспаться #лайфхакидлясна #глубокийсон #какзаснуть

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ и получай дозу полезнейшей информации 🔥