【伸ばすと危険！】坐骨神経痛の正しい治し方 3ステップで解説

ルーツケアストレッチちゃんねるの太田です。今回は、『坐骨神経痛の解消方法』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。このストレッチを毎日続け、なかなか治らなかった坐骨神経痛の改善にお役立て下さい！

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【動画目次】
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00:00 オープニング＆今日のテーマの説明
02:53 坐骨神経痛解消のための3つのストレッチ
04:37 チャンネルの紹介
04:53 坐骨神経痛解消ストレッチ【実践】
07:31 今日のポイント&まとめ
07:57 次回予告&エンディング

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ルーツケアストレッチちゃんねるの紹介
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「つらい症状を自分で解決！」をテーマに元理学療法士で治療家の太田が、ストレッチ方法やストレッチグッズなど、痛みの解消や健康寿命を向上させるためのノウハウを配信中！

🎽つらい症状を解決する為のストレッチ方法
🔧ストレッチグッズの紹介、使い方

を出来るだけ丁寧にわかりやすくお伝えしております。

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【太田晋太郎：プロフィール】
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30代、治療院経営者兼院長。株式会社ルーツケア代表取締役社長。JOPA（日本オステオパシープロフェッショナル協会）でオステオパシーを学ぶ。
2016年:理学療法士8年目、北海道帯広市に「整体院ルーツケア」開業。
2021年:「株式会社ルーツケア」設立。4人の仲間と共に日々楽しく活動中。
ビジョン:「人々の健康寿命の向上に貢献する」という夢を叶えるために情報を発信中！

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事業・活動のご紹介
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