Открытое занятие по цигун. Школа Чжун Юань цигун

✨ В этом видео я провела открытое занятие по Цигун:
— рассказала о себе,
— поделилась основами практики,
— объяснила, что такое дыхание каналами,
— и провела мягкую медитацию для расслабления и восстановления энергии.

Если чувствуете отклик и хотите присоединиться к обучению — пишите мне в личные сообщения в Instagram!
🌿 Буду рада встретиться с вами на практике.