🌤 Thử thách Plank 5 phút mỗi ngày | Cơ bụng sau 7 ngày | Chanhealthy ✨🥦🥑

Xin chào các bạn yêu quý của Chan. Chan quay trở lại với thử thách 5 phút Plank mỗi ngày đây. Chan thực hiện 10 tư thế plank khác nhau trong 5 phút và kết quả sau 7 ngày cái bụng lại quay trở lại rồi mọi người rảnh thì nhớ vận động xíu để chăm sóc sức khoẻ tốt nha. Hy vọng mọi người chăm chỉ để ai cũng đẹp ơi là đẹp. Tập cùng Chan từ ngày hôm nay nhé.

_______________
● Music
From Epidemic sound
Music by HOAX - soju - https://thmatc.co/?l=57D71E39
_______________
● Mọi người liên hệ instagram: Chanhealthy hoặc Facebook: Chanhealthy để Nhà mình tư vấn chế độ giảm cân với yến mạch nha.
_______________
● Yêu quý mình thì mua cafe hộ mình nè : https://www.buymeacoffee.com/chanhealthy
_______________
CONTACT ME (for work only): [email protected]
FOLLOW MY SOCIAL MEDIA:
● my instagram: @chanhealthy :   / chanhealthy   hoặc @chan.healthy
● my Tik Tok: https://vt.tiktok.com/ZSJvA7TA5/
LINK TẤT CẢ SẢN PHẨM CHAN DÙNG : https://chanhealthy.kol.eco/
© Bản quyền thuộc về CHANHEALTHY
© Copyright by CHANHEALTHY ☞ Do not Reup