🍓Как правильно мыть малину:без паразитов и вреда здоровью

👩‍🍳Малина — одна из самых нежных ягод. Но именно в ней могут скрываться невидимые глазу паразиты и загрязнения.
В этом видео — мягкий и экологичный способ очистки,
который не разрушит ягоды и поможет сохранить их пользу.

⚠️ Не мойте малину под струёй воды — так она теряет форму и сок.
🔔 Подпишитесь на плейлист «Осознанная кухня»,
если цените заботу о теле, вкусе и балансе.

📜 РЕЦЕПТ (щадящий):
Выберите только спелые и целые ягоды. Удалите мятую или повреждённую.
Приготовьте раствор:
В глубокую миску налейте чистую прохладную воду.
Добавьте 1–2 ст. л. яблочного уксуса на 1-2 л воды (можно заменить на лимонный сок).
Осторожно положите малину в раствор.
Замочите на 4–7 минут, в зависимости на сколько вы в ней уверены)). Это поможет удалить микробы и возможных паразитов.
Аккуратно переложите ягоды в сито и слегка промойте чистой водой.
По желанию, выложите на полотенце или салфетку, чтобы высохли естественно.

📜 РЕЦЕПТ (более сильный):
В глубокой миске посыпать пищевой содой (1 ст л на 1-2л холодной воды) малину и перемешать. Оставить на пару минут, промыть холодной водой. Приятного аппетита 😋
#осознаннаякухня #малина #здоровоепитание #рецептыбезслов #малинукакпомыть #натуральныепродукты #здоровьеизкухни #ягоды #кухнябезспешки #cooking #kitchen #cookingvideo #annsh888 #осознанноепитание #лайфхаки