나이 들수록 점점 불행해지는 사람들의 1가지 특징 (절대 이렇게 살지 마세요)

📝죽고 싶던 20대가 세상에서 가장 행복한 90대 노인이 된 비결 (버트런드 러셀)

나이 들면 저절로 마음이 편안해질까요? 천만에요. 행복은 가만히 앉아서 기다리는 것이 아니라, 헬스장에서 근육을 키우듯 '정복'하는 것입니다.

20대에는 매일 자살을 꿈꿨지만, 98세까지 누구보다 뇌를 펄펄 끓이며 행복하게 살았던 20세기 최고의 지성 '버트런드 러셀'.

그가 밝혀낸 노년의 우울을 이기는 유일한 해법,
'자기라는 감옥'에서 탈출하는 법을 오늘 영상에서 확인하세요.

은퇴 후 찾아온 무기력함과 공허함,
오늘 이 영상 하나로 깔끔하게 씻어내실 수 있습니다.


[ Time Line ]
00:00 죽고 싶던 청년이 행복한 노인이 된 이유
00:57 우리가 불행한 진짜 원인 '자기 감옥'
01:34 행복을 가로막는 최악의 습관 '비교'
02:11 우울증을 단번에 없애는 러셀의 처방전
03:17 은퇴 후에도 반드시 '일'을 해야 하는 이유
04:14 행복은 저절로 오지 않는다 (마무리)
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품격 있는 어른들의 인생 수업,
'현명하게 나이들기' 채널에 오신 것을 환영합니다.

나이가 든다는 것은 낡아가는 것이 아니라
더 깊어지고 익어가는 과정입니다.

저희 채널에서는
지친 마음을 위로하는 인문학적 지혜와
행복한 노후를 위한 실질적인 정보를 전해드립니다.

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