Voltei com tudo! 💪 Dieta low carb, treino em casa e rotina na aldeia
Автор: Nanda Froment
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 3151
No vídeo de hoje eu mostro meu recomeço saudável, continuando a dieta low carb, fazendo treino em casa, organizando a casa e vivendo mais um dia real da nossa rotina aqui na aldeia.
Te levo comigo no Mercadona, mostro as comidas da dieta, um pouco da organização do dia a dia e esse processo de voltar aos poucos para o foco na saúde, sem perfeição, mas com constância. Tudo de forma leve, real e possível.
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