Скачать
رمضان2025🌛أحسن سحور صحي ومشبع تحلية بذور الشيا بثلاث أذواق لذيذة
Автор: صحي ولذيذ (oum anes)
Загружено: 2025-03-01
Просмотров: 17005
Описание:
تحلية بذور الشيا أحسن سحور صحي ومشبع ولذيذ جدا
🌷مقادير تحلية بذوق الفانيليا والفراولة:
1 كوب حليب نباتي أو حيواني 220 مل
1 علبة زبادي طبيعي أو جبن طبيعي 100 غ
3 ملاعق كبيرة بذور الشيا 30 غ
فانيليا
لطبقة الفراولة
فراولة مقطعة
ملعقة عسل
🌷مقادير تحلية بذور الشيا بذوق الشكولا :
1 كوب حليب نباتي أو حيواني 220 مل
1 علبة زبادي طبيعي أو جبن طبيعي 100 غ
3 ملاعق كبيرة بذور الشيا 30 غ
ملعقة صغيرة بودرة كاكاو
2 ملاعق صغيرة سكر التمر
لطبقة الشكولا
50 غ شكولاطة سوداء
زبادي طبيعي
🌷مقادير تحلية بذور الشيا بذوق البرتقال والفواكه
1 كوب عصير برتقال طبيعي 220 مل
4 ملاعق كبيرة بذور الشيا 40 غ
لطبقة الفواكه
فواكه مقطعة حسب الرغبة
ملعقة عسل طبيعي
طريقة تحضير عسل التمر
• Видео
وصفة سكر التمر
• طريقة تحضير سكر التمر البديل الصحي للسكر ا...
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
• طريقة تحضير مسحوق فانيليا الطبيعي
تحضير شكولاطة سوداء
• من اليوم ماراحش تفكري تشري الشكولاته السود...
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["mzz7IlHn6RQ"]=>
object(stdClass)#5984 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mzz7IlHn6RQ"
["related_video_title"]=>
string(182) "فطور الصحة والراحة النفسية🍂 التلبينة النبوية المعجزة في الفوائد🍵 وفنجان السعادة🍫هوت شوكليت صحي"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["OXD9z4CiyPA"]=>
object(stdClass)#5993 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OXD9z4CiyPA"
["related_video_title"]=>
string(184) "فكرة فطور صباحي صحي ومشبع 🌿 منظف طبيعي🌿الخبز المنفوخ بالقمح الكامل غني بالبذور🌿اللبنة بمكون واحد"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9xN3PXqn8Nk"]=>
object(stdClass)#5982 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9xN3PXqn8Nk"
["related_video_title"]=>
string(74) "Самое простое упражнение от боли в спине"
["posted_time"]=>
string(19) "1 час назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HZKiTSb-IWA"]=>
object(stdClass)#5994 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HZKiTSb-IWA"
["related_video_title"]=>
string(58) "حبوب الشيا وفوائدها محمد الفايد"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["e6JzFpxBA7k"]=>
object(stdClass)#5976 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "e6JzFpxBA7k"
["related_video_title"]=>
string(105) "ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА ВЫ ПОЛЮБИТЕ ТЫКВУ / РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН!"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["kIOHGDiz0WQ"]=>
object(stdClass)#5992 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kIOHGDiz0WQ"
["related_video_title"]=>
string(132) "ترند التمر بطريقة#سنيكرز صحي Trend dattes farcies façon #Snickers #healthy#اكسبلور #explore #صحي"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rfV3CjcWsfY"]=>
object(stdClass)#5980 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rfV3CjcWsfY"
["related_video_title"]=>
string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу"
["posted_time"]=>
string(23) "7 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["liXehVFrb7g"]=>
object(stdClass)#5995 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "liXehVFrb7g"
["related_video_title"]=>
string(167) "رمضان 2025🌛تارت بالكراميل الصحي والموز بعجينة خفيفة ومقرمشة بنتها رووعة مع صلصة شكولا لذيذة"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Kl34UNP3mIw"]=>
object(stdClass)#5970 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Kl34UNP3mIw"
["related_video_title"]=>
string(185) "رمضان2024🌙بوراك في الفرن بحشو صحي وإقتصادي🌙تحلية الشكولاطة بدون سكر🌙وصفة للسحور غنية بالفيتامينات"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3LaZcHJsWHs"]=>
object(stdClass)#5991 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3LaZcHJsWHs"
["related_video_title"]=>
string(168) "فكرة لوجبة غذاء وعشاء صحية🌿 موس شكولاطة بمكونين فقط بدون غلوتين🌿 مشروب غني بالفوائد للجسم"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qapNsJEOy7k"]=>
object(stdClass)#5983 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qapNsJEOy7k"
["related_video_title"]=>
string(155) "تحلية صحية صالحة للريجيم ب 4 مكونات فقط بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة و بدون سكر او عسل"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["saGzMlcOAj8"]=>
object(stdClass)#5989 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "saGzMlcOAj8"
["related_video_title"]=>
string(165) "أنجح وصفة توست بالقمح الكامل غني بالبذور الصحية 🌾بدون بيض ولا زبدة🌾 توست صحي خفيف وطري🌾"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LbP25aJJDLg"]=>
object(stdClass)#5977 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LbP25aJJDLg"
["related_video_title"]=>
string(98) "بودنج الشيا ب 6 طرق مختلفة لانقاص الوزن | محسوب السعرات"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Teoj1gwyzO8"]=>
object(stdClass)#5975 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Teoj1gwyzO8"
["related_video_title"]=>
string(181) "طبق لذيذ جدا تقدرو تحضروه في شهر رمضان 🌿 بيسكوي منعش بذوق البرتقال🌿 عصير الليمون (شاربات) بدون سكر"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["NlP6RVvSw10"]=>
object(stdClass)#5973 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NlP6RVvSw10"
["related_video_title"]=>
string(170) "معسلات رمضان 2025 بدون سكر نهائيا بدون قلي فدقائق بلا عذاب بلا تمارة اقتصادية لذيذةو مقرمشة 🤤"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9RytdgAsKko"]=>
object(stdClass)#5974 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9RytdgAsKko"
["related_video_title"]=>
string(99) "رمضان 2025🌛أربع مقبلات لذيذة سهلة وسريعة التحضير وصحية"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1F3iSGzgLzQ"]=>
object(stdClass)#5971 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1F3iSGzgLzQ"
["related_video_title"]=>
string(180) "من اليوم ماراحش تفكري تشري الشكولاته السوداء 🌿 حضريها في البيت بأبسط وأنجح طريقة بثلاث مكونات فقط"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["dmk98KE29K0"]=>
object(stdClass)#5972 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dmk98KE29K0"
["related_video_title"]=>
string(181) "حصري آه والله🫣من غير لبن بودره ولا سكر أعملي الحلاوه الطحينية بمكونات من بيتك اقتصاديه 👌اكسبلورر"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3DuaH8HkHO8"]=>
object(stdClass)#5960 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3DuaH8HkHO8"
["related_video_title"]=>
string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1WCWGWZU8Xo"]=>
object(stdClass)#5961 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1WCWGWZU8Xo"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
فطور الصحة والراحة النفسية🍂 التلبينة النبوية المعجزة في الفوائد🍵 وفنجان السعادة🍫هوت شوكليت صحي
فكرة فطور صباحي صحي ومشبع 🌿 منظف طبيعي🌿الخبز المنفوخ بالقمح الكامل غني بالبذور🌿اللبنة بمكون واحد
Самое простое упражнение от боли в спине
حبوب الشيا وفوائدها محمد الفايد
ПОСЛЕ ЭТОГО РЕЦЕПТА ВЫ ПОЛЮБИТЕ ТЫКВУ / РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН!
ترند التمر بطريقة#سنيكرز صحي Trend dattes farcies façon #Snickers #healthy#اكسبلور #explore #صحي
Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу
رمضان 2025🌛تارت بالكراميل الصحي والموز بعجينة خفيفة ومقرمشة بنتها رووعة مع صلصة شكولا لذيذة
رمضان2024🌙بوراك في الفرن بحشو صحي وإقتصادي🌙تحلية الشكولاطة بدون سكر🌙وصفة للسحور غنية بالفيتامينات
فكرة لوجبة غذاء وعشاء صحية🌿 موس شكولاطة بمكونين فقط بدون غلوتين🌿 مشروب غني بالفوائد للجسم
تحلية صحية صالحة للريجيم ب 4 مكونات فقط بمذاق الشكولاتة بدون شكولاتة و بدون سكر او عسل
أنجح وصفة توست بالقمح الكامل غني بالبذور الصحية 🌾بدون بيض ولا زبدة🌾 توست صحي خفيف وطري🌾
بودنج الشيا ب 6 طرق مختلفة لانقاص الوزن | محسوب السعرات
طبق لذيذ جدا تقدرو تحضروه في شهر رمضان 🌿 بيسكوي منعش بذوق البرتقال🌿 عصير الليمون (شاربات) بدون سكر
معسلات رمضان 2025 بدون سكر نهائيا بدون قلي فدقائق بلا عذاب بلا تمارة اقتصادية لذيذةو مقرمشة 🤤
رمضان 2025🌛أربع مقبلات لذيذة سهلة وسريعة التحضير وصحية
من اليوم ماراحش تفكري تشري الشكولاته السوداء 🌿 حضريها في البيت بأبسط وأنجح طريقة بثلاث مكونات فقط
حصري آه والله🫣من غير لبن بودره ولا سكر أعملي الحلاوه الطحينية بمكونات من بيتك اقتصاديه 👌اكسبلورر
Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное