Невероятная скорость Брюса Ли и секретная изометрия, лежащая в ее основе

Брюс Ли был не просто силён — он был быстр. Настолько быстр, что камеры с трудом улавливали его удары. Но это не было магией. Его скорость достигалась благодаря грамотным тренировкам, включая секретное оружие: изометрию.

В этом видео я рассказываю о легендарных подвигах Брюса Ли, о науке скорости и о том, как изометрические тренировки помогли ему развить сверхчеловеческую взрывную силу. Оставайтесь с нами, чтобы увидеть, как вы можете использовать те же методы, чтобы двигаться быстрее на своих тренировках.

Подпишитесь на наш канал Squad, чтобы получить доступ к специальным бонусам:
   / @nolimitsquad  

Следите за обновлениями и выходите за рамки своих возможностей раньше Squad!

  / nolimitsquad  

Не хватает экипировки, чтобы сделать Брюса Ли и Александра Засса сильными? Я помогу вам!
-IsoMax: https://shrsl.com/40eik
-IsoBar DragonDoor: https://shrsl.com/40eip
-Руководство по изометрии Пола Уэйда: https://shrsl.com/40eit
-Ремень IsoMax от Vulkan: https://amzn.to/3KABNOp
-Карабин: https://amzn.to/3nJ7wUx
-Магазин Amazon NoLimitSquad: https://www.amazon.com/shop/nolimitsquad

-Персональный онлайн-тренинг NoLimitFitness: https://www.nolimitfitnesspt.co.uk/

Свяжитесь со мной!
Электронная почта: [email protected]
Instagram: nolimitchrys
Facebook: NoLimit Fitness
TikTok: NoLimitSquad89

00:00:00 - Введение
00:00:18 - Скорость и сила Брюса Ли
00:00:33 - Наука о скорости
00:00:54 - Брюс Ли и советские учёные, изучающие силу
00:01:02 - Сила изометрических тренировок
00:01:23 - Возвращение к взрывной силе
00:01:48 - Применение тренировочных техник Брюса Ли
00:02:04 - Заключение и дальнейшие выводы

Отказ от ответственности: С 15.05.2021 я являюсь партнёром DragonDoor.com и их продукта Isochain/IsoMax и получаю небольшой комиссионный доход при использовании вышеуказанной ссылки для покупки Isochain.