Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

যে ৬ টি লক্ষন দেখলে বুঝে নিবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছে।🍶

Автор: healthtalk_bd

Загружено: 2024-11-11

Просмотров: 981

Описание:

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাবে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু রোগ ও সমস্যা হলো:

অস্টিওপোরোসিস (Osteoporosis): ক্যালসিয়ামের অভাবে হাড় দুর্বল হয়ে যায় এবং ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। অস্টিওপোরোসিসে হাড় ভঙ্গুর হয় এবং সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

অস্টিওপেনিয়া (Osteopenia): এটি হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়ার অবস্থা, যা অস্টিওপোরোসিসে রূপ নিতে পারে।

রিকেটস (Rickets): এটি একটি হাড়ের বিকাশজনিত সমস্যা, যা শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। শরীরে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়ামের অভাবে শিশুদের হাড় নরম ও বেঁকে যেতে পারে।

হাইপোক্যালসেমিয়া (Hypocalcemia): এটি ক্যালসিয়ামের ঘাটতি জনিত সমস্যা। এর ফলে পেশী শক্ত হওয়া, খিঁচুনি, ঝিনঝিন ভাব ও মনোসংযোগে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

দাঁতের সমস্যা: ক্যালসিয়ামের অভাবে দাঁতের এনামেল দুর্বল হতে পারে, দাঁতে ক্ষয় দেখা দিতে পারে এবং মাড়ির সমস্যা বাড়তে পারে।

নখ ও চুলের দুর্বলতা: ক্যালসিয়ামের অভাবে নখ ও চুল দুর্বল হতে পারে, এবং এগুলো সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

হাড়ের ব্যথা ও দুর্বলতা: ক্যালসিয়ামের অভাবে হাড় দুর্বল হয়, ফলে শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা ও দুর্বলতা অনুভূত হতে পারে।

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার (যেমন দুধ, দই, পনির, বাদাম, শাকসবজি) ও ভিটামিন ডি অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।

#calcium_er_ovabe_ki_hoy
#ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার
#ক্যালসিয়ামের অভাবে কি রোগ হয়
#কালসিয়াম_কমে_গেলে
#ক্যালসিয়া_অভাবে

যে ৬ টি লক্ষন দেখলে বুঝে নিবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছে।🍶

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sbuNWNA2TeA" ["related_video_title"]=> string(151) "রোজ ভিটামিন ট্যাবলেট খেলে কি ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যাবে?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(24) "BBC News বাংলা" } [1]=> object(stdClass)#4439 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hUHCadgWZO8" ["related_video_title"]=> string(215) "ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় | মোটা হওয়ার সহজ উপায় - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Dr Tasnim Jara" } [2]=> object(stdClass)#4464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8QQ_C5DtHT8" ["related_video_title"]=> string(113) "Osteoporosis: হাড় ক্ষয় কেন হয়, সেরে ওঠার উপায় কী?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(24) "BBC News বাংলা" } [3]=> object(stdClass)#4471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nplilvv7HBY" ["related_video_title"]=> string(154) "Как подтянуть трицепсы, защитить кожу от солнца, вылечить псориаз и грибки❓ Сборник" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } [4]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OgC3CLhqsO4" ["related_video_title"]=> string(164) "Макрон объявил войну Трампу: что произошло на G7? Шейтельман разносит Трампа / Главная тема" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "ВОТ ТАК" } [5]=> object(stdClass)#4468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#4463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RoTY0EvkPYQ" ["related_video_title"]=> string(150) "Это растение УНИЧТОЖАЕТ Рак — и Никто Не Рассказывает! | Советы Барбары О’Нил" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [7]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SbdTEWahY78" ["related_video_title"]=> string(94) "Почему возникают, болезни ног и как их не допустить." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор" } [8]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1YTKTMElVY8" ["related_video_title"]=> string(100) "Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } [9]=> object(stdClass)#4467 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4695jgcirAY" ["related_video_title"]=> string(99) "Osteoporosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology | Rheumatologist Dr.Shyamashis Das" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "HEALTH CARE" } }
রোজ ভিটামিন ট্যাবলেট খেলে কি ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যাবে?

রোজ ভিটামিন ট্যাবলেট খেলে কি ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যাবে?

ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় | মোটা হওয়ার সহজ উপায় - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় | মোটা হওয়ার সহজ উপায় - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

Osteoporosis: হাড় ক্ষয় কেন হয়, সেরে ওঠার উপায় কী?

Osteoporosis: হাড় ক্ষয় কেন হয়, সেরে ওঠার উপায় কী?

Как подтянуть трицепсы, защитить кожу от солнца, вылечить псориаз и грибки❓ Сборник

Как подтянуть трицепсы, защитить кожу от солнца, вылечить псориаз и грибки❓ Сборник

Макрон объявил войну Трампу: что произошло на G7? Шейтельман разносит Трампа / Главная тема

Макрон объявил войну Трампу: что произошло на G7? Шейтельман разносит Трампа / Главная тема

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Это растение УНИЧТОЖАЕТ Рак — и Никто Не Рассказывает! | Советы Барбары О’Нил

Это растение УНИЧТОЖАЕТ Рак — и Никто Не Рассказывает! | Советы Барбары О’Нил

Почему возникают, болезни ног и как их не допустить.

Почему возникают, болезни ног и как их не допустить.

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз

Osteoporosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology | Rheumatologist Dr.Shyamashis Das

Osteoporosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology | Rheumatologist Dr.Shyamashis Das

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]