１日の始まりに 朝YOGA♡

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「 よい習慣 」
「 よい自分 」
「 よい人生 」

ヨガは「 よい習慣 」をつくるのに
もっともよい方法です。


☆ ヨガのポーズをただしくとるためのヨガマット ☆

「 プライマリーヨガマット 」
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お使いいただくと、
動画でのヨガをより行いやすくなります。


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ヨガを通じてわたしにおきたココロ・カラダの変化を
できるだけ多くの人のココロ・カラダに引き起こす

MIKA


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サンフランシスコの街を一望できる "The Twin Peaks (ツインピーク)" からの動画です！曇りがちな12月のSan Franciscoでこんなにきれいな青空を見ることができたなんて、とってもラッキー！みなさんにもラッキーな１日が始まりますように+｡:.ﾟ
.ﾟ:｡+.ﾟ:｡+.ﾟ:｡+ +｡:.ﾟ+｡:.ﾟ+｡:.ﾟ
10/17〜1/16まで、87日間のUS横断yoga journeyに来ています\( ´ω` )/+｡:.ﾟこちらにいる間、New YorkやLosangels, Sanfransiscoのyogaスタジオの様子をmikamikayogaチャンネルでみなさんにお伝えできればと思っています！→《NY yogaスタジオブログ》http://mikamika-newyorkstyle-yoga.blo...
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