🎼 청춘유치원 🎼 | 좋아 좋아 | 이찬원 | 의자체조 | 아령체조 | 페트병활용 | 시니어체조 (Senior dance fitness) | 주간보호센터 경로당체조
Автор: 청춘유치원 - Senior Dance Fitness
Загружено: 2025-06-22
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안녕하세요! 청춘유치원입니다!
'좋아 좋아' (가수: 이찬원) 노래에 맞춰
작은 아령 또는 페트병으로 상체, 하체 근력 스트레칭 함께해 봐요. 맨손체조도 가능해요.
촬영에 쓰인 페트병은 500ml 음료를 비우고 칼라솜을 채웠어요.
#이찬원#건강체조#의자체조#시니어체조#아령체조
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오늘도 청춘!
√ 청춘유치원 유튜브 채널에서는 시니어, 실버 세대를 위한 체조, 댄스, 율동, 손 유희 등을 연구하여 영상을 만듭니다.
복지관, 데이케어센터(주간보호센터), 경로당 등 기관을 이용하시는 어르신들과 지도 교사분들도 활용하실 수 있도록 다양한 컨텐츠를 제공합니다.
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