Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15 поз сидя на земле для улучшения гибкости

Автор: Jack Santora Fitness

Загружено: 2020-02-13

Просмотров: 27440

Описание:

15 поз сидя на полу для улучшения гибкости // Мы все знаем, что слишком долгое сидение на стуле может нанести серьёзный вред нашему телу. На этой неделе мы рассмотрим 15 поз сидя на полу для улучшения гибкости... естественным путём! А ещё у меня есть для вас небольшой бонусный челлендж. Зацените!

Хотите больше БЫСТРЫХ и ЭФФЕКТИВНЫХ решений для тренировок? Не забудьте нажать кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ» и колокольчик, чтобы не пропустить мои новые видео каждый четверг…

ПОДПИСАТЬСЯ:
http://bit.ly/StrongholdStrengthCo

БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН ТРЕНИРОВКИ ПОДВИЖНОСТИ:
https://www.strongholdstrength.com/7-...

СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ ПОДВИЖНОСТИ RECALIBRATE:
https://www.strongholdstrength.com/re...

ОНЛАЙН-КОУЧИНГ:
www.strongholdstrength.com

PATREON:
  / strongholdstrength  

ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО В TWITTER:
https://ctt.ac/Dr93d

Приветствуйте нас в социальных сетях:
Facebook: @StrongholdStrengthCo
Instagram: @Strongholdstrengthco
Pinterest: @StrongholdSCC

МУЗЫКА:

Rock Angel, автор: Йоаким Каруд @arud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 (непортированная версия) — CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Музыка предоставлена ​​Audio Library @L7Wo

#гибкость #человеческаяпроизводительность #мобильность

15 поз сидя на земле для улучшения гибкости

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как исправить выворот стопы (торсию или ротацию большеберцовой кости)

Как исправить выворот стопы (торсию или ротацию большеберцовой кости)

How to Fix Butt Wink (INSTANTLY!)

How to Fix Butt Wink (INSTANTLY!)

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility

Как устранить боль в ключице после тренировки

Как устранить боль в ключице после тренировки

Increase Squat Mobility FOREVER!

Increase Squat Mobility FOREVER!

Преимущества сидения на полу: почему вам стоит об этом беспокоиться

Преимущества сидения на полу: почему вам стоит об этом беспокоиться

Почему я сижу на полу, чтобы писать и работать

Почему я сижу на полу, чтобы писать и работать

The Most Potent FLEXIBILITY Routine for your legs (10 min. Follow Along)

The Most Potent FLEXIBILITY Routine for your legs (10 min. Follow Along)

Не получается приседать глубоко? Вот как это исправить...

Не получается приседать глубоко? Вот как это исправить...

Do Your Knees Hurt When Sitting Cross-Legged? Here are 3 Exercises to Take That Knee Pain Away!

Do Your Knees Hurt When Sitting Cross-Legged? Here are 3 Exercises to Take That Knee Pain Away!

Встаньте из положения сидя, не используя руки — 7 минут — Подвижность

Встаньте из положения сидя, не используя руки — 7 минут — Подвижность

Каждый должен уметь делать ЭТО упражнение: ПОДЪЕМ

Каждый должен уметь делать ЭТО упражнение: ПОДЪЕМ

Minimal Morning Mobility Routine - 4 Minutes, Full Body

Minimal Morning Mobility Routine - 4 Minutes, Full Body

Ankle Exercises for Strength & Mobility (Bulletproof Ankles)

Ankle Exercises for Strength & Mobility (Bulletproof Ankles)

How to Sit in Meditation - Open Your Hips!

How to Sit in Meditation - Open Your Hips!

How To Stop Walking Hunched Over! 5 Best Fixes

How To Stop Walking Hunched Over! 5 Best Fixes

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Игнорирование этого РАЗРУШИТ вашу гибкость.

Игнорирование этого РАЗРУШИТ вашу гибкость.

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]