Cómo usar cúrcuma para sentirte mejor cada día

¿Sabías que la cúrcuma es uno de los antiinflamatorios naturales más poderosos y estudiados por la ciencia?

En este video te explico cómo aprovechar todos sus beneficios para reducir la inflamación, aliviar molestias y mejorar tu salud desde adentro, usando solo alimentación real, sin milagros ni suplementos innecesarios.

Descubre cómo usar la cúrcuma correctamente, cómo combinarla para absorber todos sus nutrientes y aprende recetas fáciles para incluirla en tu día a día.

Además, respondo dudas frecuentes, desmitifico creencias y te comparto un ejemplo de menú antiinflamatorio que funciona para toda la familia.

Holaa que rico tenerte otro sábado por acá para que aprendamos sobre la alimentación antiinflamatoria❤︎

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Este contenido es estrictamente la opinión de Paula Larenas y tiene fines exclusivamente informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el tratamiento o la orientación de un profesional de la salud.

Se recomienda a todas las personas que vean este video que consulten con su médico o profesional de la salud calificado antes de realizar cambios en su alimentación, suplementación o estilo de vida.

Paula Larenas y su equipo no asumen responsabilidad alguna por posibles consecuencias derivadas del uso de la información compartida en este contenido.

Si estás bajo tratamiento médico, tomando medicamentos recetados o de venta libre, es fundamental que consultes con tu médico antes de realizar cualquier cambio en tu dieta o incorporar nuevos hábitos de salud.