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Caminhada em Casa Completa /40+/60+l Exercícios para Hipertensos!
Автор: Saúde e Qualidade de Vida com Reginaldo
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 2493
Описание:
Caminhada em casa completa, sem impacto, ideal para quem tem 40+, 50+ e 60+, inclusive hipertensos.
Ative o corpo todo, melhore a circulação e ajude no emagrecimento com segurança e consciência.
Faça no seu ritmo e cuide da sua saúde! 💙
Poderosas!
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