Drętwienie dłoni to problem palców czy kręgosłupa szyjnego?
Автор: Tomasz Rymanowski
Загружено: 2023-08-09
Просмотров: 3826
Drętwienie dłoni, mrowienie dłoni czy uczucie przysłowiowych szpilek to bardzo popularna ale jakże irytująca dolegliwość nie rzadko utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Co zrobić gdy pojawią się tego typu dolegliwości w obszarze naszych dłoni? Czy każde drętwienie dłoni oznacza zespół cieśni nadgarstka? Czy dokuczliwe mrowienie dłoni kiedyś minie?
Po pierwsze sprawdź jak pracuje Twoja dłoń a dokładniej palce. Następnie sprawdź ruchomość nadgarstka. Kolejny krok to ocena przedramienia! Bardzo możliwe że w jego przebiegu znajdziesz tkliwe punkty które będą wysyłać informację bólową do dłoni w formie bólu rzutowanego. Kolejnym etapem będzie uelastycznienie palców oraz nadgarstka! Tak, warto rozciągać swoje dłonie oraz przedramiona! Jak wykonywać te ćwiczenia gdy czujesz drętwienie dłoni? Wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego filmu!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
