Das Geräusch von fallendem Regen ist gut zum Einschlafen, weil es den Geist beruhigt.
Автор: Canada Art Channel
Загружено: 2023-07-19
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Die Regentropfen schaffen eine entspannende Atmosphäre und reduzieren Stress. Dieses Hintergrundgeräusch überdeckt störende Geräusche und erleichtert das Einschlafen. Regengeräusche werden mit Geborgenheit und Sicherheit assoziiert und lösen positive Emotionen aus. Unser Gehirn verbindet Regen oft mit Ruhe, was zu innerer Gelassenheit führt. Die monotonen Regengeräusche aktivieren die Entspannungsreaktion und setzen beruhigende chemische Stoffe im Gehirn frei. Kurz gesagt, das Geräusch von Regen fördert einen friedlichen Schlaf, indem es uns von alltäglichen Sorgen abschirmt.
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