チョ～簡単！お酒が我慢できる心理テクニック２選

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２０年以上、約３６０日お酒を飲み続けてきた僕が、
心理学的アプローチで、禁酒一年を達成した方法や禁酒のコツ、
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メッセージの返信もできる限りしているので、質問のある方もぜひ登録しておいて下さい😊

《本日の内容》
🟥チョ～簡単！お酒が我慢できる心理テクニック２選
　１，マインドバス
　２，エンプティチェア
をお話ししています。
禁酒がなかなか続かない、一応続いてるけどツラすぎる。
そんな方を全力でサポートしています👍

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《自己紹介》
🟥禁酒カウンセラー＆心理カウンセラー
おととしまで２０年以上お酒が大好きで
まわりが心配するほど飲んでいましたが
いろいろな理由から一念発起、
心理学をベースにした禁酒メソッドで
ポジティブに楽しみながら一年以上の
禁酒を継続中。
心理カウンセリングのスキルを活かし、
禁酒に苦労されている沢山の方をサポートしています😊

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