Warum dich dein Helfersyndrom heimlich kaputt macht!

Warum dich dein Helfersyndrom heimlich kaputtmacht!

Menschen mit einem ausgeprägten Helfersyndrom werden oft als besonders fürsorglich und empathisch wahrgenommen. Doch hinter diesem Verhalten steckt häufig mehr als reine Gutmütigkeit. Das ständige Bedürfnis, für andere da zu sein, kann zur Belastung werden. Viele verwechseln Selbstlosigkeit mit Selbstaufgabe. Und genau darin liegt die Gefahr: Wer immer für andere kämpft, verliert irgendwann den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen. In diesem Video erfährst du und warum dein Helferdrang dich unbewusst erschöpft, welche psychologischen Muster dahinterstecken.

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Hintergrundmusik: https://www.bensound.com