12 THÓI QUEN cực kì ĐƠN GIẢN nhưng sẽ THAY ĐỔI HOÀN TOÀN cuộc đời bạn.

12 THÓI QUEN cực kì ĐƠN GIẢN nhưng sẽ THAY ĐỔI HOÀN TOÀN cuộc đời bạn.
------------------------
Tôi đã thử nghiệm chúng và những gì xảy ra tiếp theo không phải là ngẫu nhiên. Mà đó hoàn toàn là một sự thay đổi do kỷ luật, sự rõ ràng.

Trong video này, tôi sẽ đề cập và hướng dẫn xây dựng những thói quen hàng ngày tuy đơn giản nhưng sẽ khiến bạn không thể bị ngăn cản.
Đây là những chiến thắng vi mô nhưng thực tế lại biến thành những chiến thắng mang tầm vĩ mô.

⏱ Ở đây, những gì bạn học được:
Sửa chữa 5 giây khiến bộ não của bạn tập trung hơn vào buổi sáng
Một thói quen xây dựng sức mạnh tinh thần và cơ bắp
Sự thật về hydrat hóa và lý do tại sao bạn không mệt mỏi.
Tại sao sẽ "không có ai đến để cứu bạn".

Video này không nói về sự hoàn hảo. Mà nó nói về việc bạn trở thành kiểu người sẵn sàng làm, sẵn sàng phát triển, ngay cả khi không ai dõi theo hay quan tâm bạn.

🔔 Đừng quên đăng ký để biết thêm các mẹo cải thiện bản thân và năng suất!    / @mecungtamthuc  
🔻Nếu có nhu cầu sử dụng lại nội dung vui lòng liên hệ qua email trong phần mô tả kênh.
-------------
🔻Các phương pháp học tập hiệu quả :    • Các phương pháp học tập ĐỈNH CAO giúp HACK...  
🔻Phát triển bản thân mạnh mẽ :    • CÁCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN MẠNH MẼ  
------------
Nếu bạn có bất kì câu hỏi, hoặc video có bị sai lệch thông tin, hãy để lại bình luận để mình cải thiện ở những video tiếp theo.
Ngoài ra nếu muốn mình làm về chủ đề nào hãy để lại ý kiến của bạn dưới phần bình luận nhé!
-------------
☕ Mời Ất một tách trà:
Techcombank: 9562999999
CTK: Trương Vũ Chung
Xin cảm ơn bạn đã cùng đồng hành.
-------------
🔻Video không có ý định áp đặt hay cổ xúy bất kì hành động tiêu cực nào, chúng tôi miễn trừ trách nhiệm nếu có bất kì hậu quả nào xảy ra không đúng với mục đích truyền tải thông điệp thực sự của video.
🔻Bạn hãy lắng nghe với tâm thế thoải mái nhất, không áp lực, không phán xét và hoàn toàn thư giãn.
-------------
⏱ Các mốc thời gian trong video:
0:00 MỞ ĐẦU
0:07 #1. Làm điều đơn giản này đầu tiên vào mỗi buổi sáng
0:53 #2. Dậy sớm quan trọng như thế nào
1:25 #3. Đi bộ và không mang điện thoại
1:52 #4. Giờ làm việc chuyên sâu
2:56 #5. Nâng tạ nặng
3:42 #6. Uống đủ nước quan trọng thế nào?
4:46 #7. Xây dựng thứ bằng cấp vô hình
5:35 #8. Giữ lời hứa với chính mình
6:10 #9 Biết cách "từ chối"
6:47 #10. Những gì ăn vào cơ thể phản ánh tinh thần của bạn.
7:37 #11. Không gian sạch sẽ quan trọng thế nào?.
8:22 #12. Nói chuyện với bản thân 1 cách tôn trọng.
9:35 #13. Lời kêu gọi
-------------
🔻Xem các video khác tại đây:
Giải thích mọi loại TRÍ THÔNG MINH - bạn THÔNG MINH ở lĩnh vực nào?:    • Giải thích mọi loại TRÍ THÔNG MINH - bạn T...  
Cách HỌC SIÊU NHANH trong 3 NGÀY và đạt ĐIỂM CAO NHẤT:    • Cách HỌC SIÊU NHANH trong 3 NGÀY và đạt ĐI...  
cách HỌC NHƯ ĐIÊN trong 7 ngày và đạt ĐIỂM CAO NHẤT (Phương pháp đã được chứng minh):    • cách HỌC NHƯ ĐIÊN trong 7 ngày và đạt ĐIỂM...  
Cách để HỌC MỖI NGÀY ngay cả khi bạn CHÁN NẢN và KHÔNG CÓ ĐỘNG LỰC:    • Cách để HỌC MỖI NGÀY ngay cả khi bạn CHÁN ...  
8 Điều tôi đã LÀM để NGỪNG LÃNG PHÍ thời gian BUỔI TỐI quý giá:    • 8 Điều tôi đã LÀM để NGỪNG LÃNG PHÍ thời g...  
Cách học NHANH như một Sinh Viên NHẬT BẢN:    • Cách học NHANH như một Sinh Viên NHẬT BẢN  
Cách trở thành 1 HỌC SINH GIỎI - kể cả khi bạn NGHIỆN GAME:    • Cách trở thành 1 HỌC SINH GIỎI - kể cả khi...  
Cách Sinh Viên ĐH THANH HOA, BẮC ĐẠI duy trì trạng thái học tập ĐỈNH CAO:    • Cách Sinh Viên ĐH THANH HOA, BẮC ĐẠI duy t...  
Mẹo ôn thi PHÚT CHÓT để ĐẬU kì thi - ngay cả khi bạn CHƯA HỌC gì cả!:    • Mẹo ôn thi PHÚT CHÓT để ĐẬU kì thi - ngay ...  
Cách HỌC trong 1 TUẦN bằng người khác HỌC trong 1 THÁNG:    • Cách HỌC trong 1 TUẦN bằng người khác HỌC ...  
cách DẬY SỚM mà không bị MỆT MỎI hay BUỒN NGỦ:    • cách DẬY SỚM mà không bị MỆT MỎI hay BUỒN NGỦ  
5 Bí Mật Tâm Lý mà chỉ 1% người trên thế giới biết điều này:    • 5 Bí Mật Tâm Lý mà chỉ 1% người trên thế g...  
Cách để HỌC sau GIỜ HỌC ngay cả khi bạn MỆT MỎI:    • Cách để HỌC sau GIỜ HỌC ngay cả khi bạn MỆ...  
Cách để THÀNH THẠO bất kỳ ngôn ngữ nào một cách NHANH CHÓNG:    • Cách để  THÀNH THẠO bất kỳ ngôn ngữ nào mộ...  

© Mr Ất
#phattrienbanthan #selfimprovement #pháttriểnbảnthân #lifehacks #podcast #hocbai #phattrientuduy #PhátTriểnBảnThân #SốngTrọnVẹn #KhôngTrìHoãn #LàmChủCuộcĐời #QuảnLýThờiGian #PhátTriểnBảnThân